2.Ogni programma è stato ideato per essere INDIPENDENTE dagli altri. Ciò significa che appena entrerai, potrai partire con uno qualsiasi dei programmi forniti. Ovviamente qualora fossi incerto sul punto di partenza, potrai contare su di me, oltre alle spiegazioni fornite su come passare da una guida all'altra.
3.Ogni programma è strutturato in modo tale che tu abbia i video tutorial di ogni esercizio a portata di click, in modo tale da conoscere l'esatta esecuzione.
4.Ogni programma contiene la spiegazione di quello che andrai a fare.
5.Ogni programma ha come scopo quello di darti il MIGLIOR STIMOLO MUSCOLARE POSSIBILE, nel MINOR TEMPO POSSIBILE. Al contrario della maggior parte delle schede che hai seguito fino ad oggi, l'obiettivo di un programma ben fatto, non è quello di farti stancare, ma è quello di dare il giusto stimolo ai muscoli, per farli crescere o per mantenerli. Grazie ai programmi messi a disposizione, dove la selezione degli esercizi è impeccabile, riuscirai a farlo.
5.Ogni programma è altamente personalizzabile in base alle tue necessità.
6.Ogni programma è corredato dal suo LOG WORKOUT, per permetterti di tenere traccia di tutti i progressi che farai in palestra.
7.Ogni programma può e deve essere utilizzato a prescindere che il tuo obiettivo sia l'aumento di MASSA MUSCOLARE, la PERDITA DI GRASSO o il MANTENIMENTO.
8.Ogni programma è stato calibrato per essere ottimale e adattabile a prescindere dalla tua età.
9.Infine la maggior parte dei programmi ti consente di allenarti dai 3 ai 6 giorni di allenamento, il tutto però facendoti capire quando ne hai realmente bisogno e quando semplicemente rischieresti di accumulare FATICA e STRESS per nulla.